Дипломированный психолог и супервизор, помогающий восстанавливать и бережно сохранять близкие, доверительные и искренние отношения. Специализируюсь на КПТ, терапии принятия и ответственности (ACT), терапии, основанной на ментализации (MBT).
⠀
Как я работаю:
- Твои переживания останутся только между нами, в атмосфере полного принятия и без всякой критики.
- Использую только научно доказанные методы и открыто делюсь не только профессиональными знаниями, но и личным опытом.
- Каждое твоё чувство важно и заслуживает бережного отношения.
⠀
С чем я могу тебе помочь:
• Восстановление...
⠀
Подходит, если ситуация сложная, глубокая, и тебе важно не просто «поговорить», а гарантированно получить результат.
⠀
Входит:
• Индивидуальный план работы на месяц. Полностью разбираем твою ситуацию, составляем план действий и доводим до ощутимого результата
• От 4 до 6 видео-консультаций. Мы регулярно общаемся по видео, анализируем твой прогресс и корректируем стратегию
• «Скорая психологическая помощь»: Ты можешь обратиться ко мне в экстренных случаях
• Домашние задания и литература: Тебе даются конкретные шаги и ресурсы для самостоятельной работы
• Доведение ситуации до результата: Ты не останешься один, пока не почувствуешь стабильность, спокойствие и уверенность
• 3 месяца поддержки после завершения основной работы: Я буду рядом, чтобы закрепить твои изменения и поддержать тебя в новом состоянии
• Бессрочный доступ к материалам: Вся информация всегда под рукой, ты можешь вернуться к ней в любой момент
⠀
После такой работы:
Ты получаешь не только решение конкретной проблемы, но и долгосрочные навыки, которые будешь применять всю жизнь. Твоё ментальное состояние стабильно, а отношения становятся глубокими, честными и осознанными.